Otot Tubuh Manusia
Panduan otot yang informatif dan detail oleh seniman Eridey. Penjelasan tentang otot-otot utama pada torso, lengan, dan kaki dalam panduan yang mudah dipahami, lengkap dengan diagram berwarna yang menunjukkan bagaimana otot berubah tergantung pada sudut dan gerakan.
Otot-otot Tubuh Manusia Panduan otot yang informatif dan detail oleh seniman Eridey. Penjelasan tentang otot-otot utama pada torso, lengan, dan kaki dalam panduan yang mudah dipahami, lengkap dengan diagram berwarna yang menunjukkan bagaimana otot berubah tergantung pada sudut dan gerakan.
Otot memiliki karakteristik yang luar biasa yaitu dapat membengkok, meregang, dan rileks. Masing-masing otot menjalankan fungsi tertentu tergantung pada posisinya di dalam tubuh. Namun secara umum, otot bertanggung jawab untuk mengubah energi yang dikirim dari sistem saraf menjadi gerakan.
Saya telah memanfaatkan kesempatan ini untuk mempelajari semuanya – di mana letaknya, apa fungsinya, dan bagaimana bentuknya. Namun, karena terdapat begitu banyak otot dalam tubuh manusia, saya memutuskan untuk hanya fokus pada otot-otot yang paling penting saat kita menggambar.
Proses belajar kadang-kadang bisa membingungkan, jadi saya menyarankan agar Anda menggunakan buku sketsa terpisah untuk mencatat sesuai waktu yang Anda inginkan. Tidak ada cara yang lebih baik untuk belajar!
Otot-Otot Torso
Otot trapezius berada di punggung. Otot ini membentang di bagian atas batang tubuh dan berfungsi untuk menggerakkan skapula.
Sementara itu, otot latissimus dorsi (dorsal) terletak di bagian bawah batang tubuh. Otot ini lebar dan datar, menutupi sebagian besar tulang belakang hingga ke sakrum.
Otot trapezius melekat pada tulang belakang skapula dan tulang selangka (atau klavikula). Jika dilihat dari depan, otot ini membentuk garis batas antara leher dan klavikula – untuk mengingatnya, bayangkan mereka sebagai sepasang segitiga!
Di area leher, Anda biasanya akan melihat sebuah lekukan kecil. Lekukan ini akan terlihat saat Anda menjepitkan tulang belikat Anda (A). Ketika otot dalam keadaan santai, Anda mungkin melihat beberapa tulang di tulang belakang yang menonjol (B).
Di sisi lain, otot dorsal melekat pada humerus di bawah ketiak, memungkinkan lengan untuk meregang dan mengkerut. Otot ini berbentuk datar dan tidak mudah terlihat dari depan, kecuali untuk bagian kecil di bawah lengan.
Otot Serratus anterior berasal dari sembilan tulang rusuk atas dan melekat pada skapula, memberikan stabilitas dan mobilitas pada tulang tersebut. Otot ini memiliki bentuk seperti kipas, tetapi kita hanya dapat melihat sebagian karena tertutup oleh otot pektoralis, oblik, dan dorsal.
Otot dada terbentang di antara tulang selangka dan tulang dada, dengan ujungnya melekat pada humerus untuk memungkinkan lengan berputar (salah satu fungsinya).
Fossa infraklavikula adalah ruang di antara otot pektoralis dan deltoid. Meskipun merupakan detail yang sangat kecil, fossa ini cukup berguna untuk mengidentifikasi celah antara otot-otot tersebut.
Di tubuh perempuan, otot dada terletak di belakang kelenjar susu. Payudara tidak langsung dimulai dari tulang selangka (ini adalah kesalahan umum). Dada datar di bagian atas, tetapi payudara mulai dari sekitar tengah-tengah otot pektoralis, seperti yang dapat Anda lihat dalam contoh berikut:
Otot-otot perut bertanggung jawab untuk membengkokkan, memiringkan, dan memutar tubuh bagian atas.
Linea alba (atau garis putih) membagi otot-otot ini menjadi dua bagian:
Di tengah, kita dapat menemukan otot rektus abdominis, yang berada di bawah lengkung tulang rusuk hingga ke pubis. Otot ini memiliki 3 persimpangan yang memisahkan otot menjadi 4 area di setiap sisi.
Otot oblik terletak di sisi dan di atas tulang pinggul.
Tampilan samping ini memperlihatkan bagaimana otot-otot (dorsal, oblik, dan serratus anterior) saling terjalin untuk membentuk garis zig-zag (A).
Otot-Otot Lengan dan Kaki
Otot deltoid menutupi sendi bahu. Otot ini tebal dan berbentuk segitiga terbalik. Dasarnya terhubung dengan tulang selangka dan melekat pada humerus.
Di bawah ujung deltoid, terdapat otot brachialis. Otot ini cukup dalam – saya suka menganggapnya sebagai pemisah antara bisep (yang terletak di depan) dan trisep (di belakang).
Untuk menyederhanakan bisep, gambarlah oval yang memanjang. Anda bisa membayangkan bagian yang lebih tebal dari trisep sebagai bentuk tapal kuda… atau croissant, atau bulan sabit! Bagian datar dari trisep (tendon) terhubung dengan siku.
Otot-otot lengan bawah memberikan mobilitas untuk tangan dan jari. Otot-otot ini sangat mirip satu sama lain: bentuk yang sangat memanjang, tipis, dan datar; sehingga menggambar mereka bisa sedikit membingungkan.
Ada banyak cara untuk menginterpretasikan otot, dan tidak apa-apa menggunakan metode yang mudah untuk dipahami. Pada akhirnya, semua tergantung pada pengamatan dan praktik untuk dapat menggambar dengan akurat. Misalnya, kita bisa menggambarkan siluet lengan bawah dengan sepasang oval. Karena asimetri lengan bawah, oval di sisi yang sama dengan ibu jari sedikit lebih kecil dan terletak sedikit di atas oval lainnya.
Anda akan menemukan situasi yang serupa pada kaki. Meskipun otot kaki besar dan mudah dibedakan, tidak perlu menggambar masing-masing dengan detail – otot-otot tersebut dapat dikelompokkan bersama dan digambar sebagai bentuk sederhana. Amati dengan cermat garis luar dan bentuk yang diciptakan oleh otot dalam tubuh untuk menyederhanakannya dengan baik.
Otot sartorius membagi kaki dengan garis diagonal. Dimulai dari sakrum hingga sisi dalam tulang kering (sedikit di bawah lutut), ini adalah otot terpanjang di tubuh manusia. Paha bagian dalam terdiri dari beberapa otot adduktor, tetapi Anda dapat mengelompokkan semuanya dan menganggapnya sebagai sebuah segitiga.
Otot kuadrisep terdiri dari empat otot individu (salah satunya tidak terlihat karena terletak dalam di paha) yang semuanya bersatu dan bergabung di tendon yang sama di dalam lutut. Secara keseluruhan, bentuknya seperti tetesan air mata.
Bentuk betis sebagian besar ditentukan oleh dua otot betis, yang terletak di belakang kaki dan menyambung ke tumit. Bagian depan dan samping kaki terdiri dari otot dan tendon lain yang memungkinkan jari-jari kaki bergerak.
Saya telah mengelompokkan bisep femoris, semitendinosus, dan semimembranosus sebagai satu bentuk di sepanjang paha. Bentuk ini terbagi menjadi dua, meninggalkan cekungan berbentuk berlian di belakang lutut.
Saat menggambar, shading akan membantu Anda menandai otot tanpa harus menggunakan banyak garis untuk menandainya. Idealnya, cobalah untuk menonjolkan otot yang memberikan kekuatan paling besar dalam setiap pose, bukan semuanya sekaligus. Jika tidak, gambar tersebut akan terlihat berlebihan. Kecuali jika itu memang yang Anda inginkan!
Perhatikan referensi Anda dengan seksama, coba tiru pose yang Anda lihat untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik. Bagian tubuh mana yang membengkok? Bagian mana yang meregang?
Saya harap panduan ini bermanfaat bagi Anda. Anda juga bisa mengunjungi saya di media sosial dan melihat portofolio saya untuk menemukan lebih banyak karya saya:
https://www.instagram.com/eri_duh/
https://www.artstation.com/eridey
Terima kasih telah membaca!
– Eridey
Tertarik dengan seni & desain karakter atau ingin tahu apa yang diperlukan untuk menjadi seorang desainer karakter?
Cek tautan di bawah ini!
